“眼下秋菜上市了，看着那一车车萝卜白菜，我心里也痒痒的，想晒点儿萝卜干。”昨日，市民小高告诉记者，自己老家在外地，很难吃到自家腌的泡菜、酸菜。每年看到秋菜上市，都眼馋不得了。虽然买了不少美食，也在关注不少美食高手的博客，可眼高手低的她，多次在自己采购原料和烹饪“美食”的面前崩溃至极。

　　萝卜花腌酸菜腌雪里蕻等 社区秋菜顾问热心传帮带_萝卜泡菜，现在时兴自己动手做，尽管网络、把美食的配方、操作方法介绍得头头是道，可从纸上谈兵到实际操作，也让不少不近庖厨的年轻人犯难。为了帮小年轻们解决燃眉之急，眼下不少社区请辖区内经验丰富的退休老人发挥余热，纷纷成立“秋菜顾问团”。马栏街道文苑社区郭长花了解到，辖区内不少年轻人有着和小高一样的苦恼，他们理论丰富但实践经验不足，缺少一个经验丰富的师傅帮他们打破这个瓶颈。“辖区里能把日子过得活色声香的老人可不少，他们也愿意发挥余热，在和年轻人的沟通中找到乐趣。”

　　萝卜泡菜

　　记者了解到，社区的秋菜顾问组暗藏高手，各有特长，有切萝卜花的高手，腌酸菜、萝卜、雪里蕻的能人，还有人会灌香肠，有人能自制血肠。顾问组的孙吉元是个全能顾问，他告诉记者，有酸菜没血肠那做不了东北菜，他走遍了大连的市场，最后发现西南的熟食品市场每天早上能买到新鲜的猪血。为了让自己家人吃口地道的美味，他经常和饭店抢货呢。

　　记者了解到，为了追求健康美食，年轻人越来越愿意自己动手做，他们的需求，眼下大连有不少社区成了各种形式的秋菜顾问团，老人们有的能帮着年轻人买菜、教他们如何选购，。也有愿意手把手地传授技艺，“秋菜顾问团”正在挑战年轻人的快餐消费观念。

　　“眼下秋菜上市了，看着那一车车萝卜白菜，我心里也痒痒的，想晒点儿萝卜干。”昨日，市民小高告诉记者，自己老家在外地，很难吃到自家腌的泡菜、酸菜。每年看到秋菜上市，都眼馋不得了。虽然买了不少美食，也在关注不少美食高手的博客，可眼高手低的她，多次在自己采购原料和烹饪“美食”的面前崩溃至极。现在时兴自己动手做，尽管网络、把美食的配方、操作方法介绍得头头是道，可从纸上谈兵到实际操作，也让不少......

　　莲子，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，。干燥即得。味甘、微涩。本品味甘而涩，性平，入脾、肾、心经。能养心安神，益肾固涩，健脾止泻。主治心肾不交之遗精早泄和脾肾两虚之泄泻、带下等病症。正如《玉楸药解》谓：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”常用量为9～15克。

　　莲子的功效莲子 莲子心功用各异-搜狐滚动，莲子的功效莲子心，又称莲心。为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。本品味苦，性寒，无毒，入心、肾经。能清泻心火，沟通心肾。主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热、热渴心烦、心热淋浊、口舌生疮、失眠多梦等病症。脾胃虚寒、便溏者慎用。常用量为2～5克。

　　由此可见，虽然莲子和莲子心均出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，但功用各异，临床选用时要加以区别。（伏新顺）

　　新闻背景:近日，成都市商务局在上透露，将用3到5年时间，将中心城区八大商品批发市场全部迁至绕城高速外的北部商贸、青白江、双流和龙泉驿四个商品市场集中发展区。在四个市场集中发展区重点发展服装、机电、日用百货等11类商品市场，预计到2020年其商品市场销售额达到2500亿元左右(新闻)，成都将建成部批发贸易高地(新闻)。

　　成都绕城外四区楼盘：最低3600元/㎡2011年12月29日，如今的房地产市场如同股市一般，在新政的调控下，正进行着新一轮的全盘调整。在这一调整过程中，楼市这个大盘仿佛在一低开，不少购房者如同股民一般，无法寻找到更好的拓展空间。其实在大盘调整期，依然会有不少增长点，规划利好便是其中之一。机会出现了，关键在于把握。

　　上期，我们详细介绍了八大市场搬迁后为旧板块带来的增长点，发现其中不少项目具有蓝筹股的特性——长期持有将带来丰厚收益。本期，我们将为大家解析这些市场迁入新规划的板块后，为这些地方房产发展带来的机遇——逢时买入，后市向好。

　　外迁的几大市场，将会在成都近郊的新都、龙泉、双流和青白江形成全新的集中市场区域，而这些区域就如同股市中的新板块一般，将形成带动大盘上行的动力。

　　新都板块，位于大丰的国际贸易城已初具雏形，不少专业市场已经迁入，使得购房者看到了该板块持续上行的趋势，大丰楼市也在近几个月中不断冲高。

　　双流板块，位于双流新城东升与的交界处，将会形成集中的贸易市场。相较于华阳、中和等房产发展较为成熟的片区，东升与这两大新兴板块无疑会借着贸易市场打造的这股东风后发制人，强势挺进。

　　龙泉板块，主要集中在洛带与龙泉驿之间，由于该板块长期不被关注，导致区域楼盘价格目前处于一个较低的空间，但也为其后市走高留足了上升通道。该板块目前已经有九峰(新闻)汽车城和服装贸易城等“业绩股”带动，未来将成为城东整个大板块的活跃因子。

　　“成长股”发行购房者“建仓”

　　金府、荷花池、红牌楼……这些专业市场已成为财富的聚宝盆。如今，新的机会再次提供在商家们面前。2010年7月，公布了中心城区专业市场5年调迁的战略，成都市布局了四个商品市场集中发展区来承接这些市场的调迁和升级，这些地方的房产开发也迎来了前所未有的机遇。

　　迁入市场成楼市概念股

　　概念股:指具有某种特别内涵的股票，而这一内涵通常会被当作一种选股和炒作题材，成为股市热点。

　　新商品市场的火爆，早在去年年初便初现端倪。2009年3月，成都国际商贸城一期小商品市场仅十天报名时间，便受到了10多万商家的热烈追捧。商家抢占先机的心态在今年的搬迁中更是显露无疑，2010年6月中旬，位处北部新城的成都国际商贸城启动招商，荷花池乃至全国各地的小商品行业数万商家蜂拥而至。没有人会怀疑迁入市场未来的人气和房产开发的热潮。

　　北新干道、成洛大道等市政基础设施建设为这些新商品市场提供了快速便捷的交通，但龙泉、新都大丰、双流东升和的共同点是:片区目前整体面貌落后，生活配套不够完善。为了让这些专业市场发展更为成熟，今后势必会在规划上做足文章，为其综合发展提供更多的得分点。

　　审时度势新产品“开低盘”

　　开低盘:指开盘价比前一天收盘价低出许多。

　　新的规划、新的商圈，必然引发新的购房浪潮。这些商家对住房有着普遍需求，而户型的实用，总价的可控制，又是商家购房时的基本要求。为抢占这一强劲的购买力，在楼市处于低迷的状况下，这些区域的开发商反倒积极开盘，销量也很是喜人。

　　据记者了解，开发商现所推房源多以中小户型为主，最大户型面积不超过120平方米，总价也大多控制在24~50万/套。6月19日，位于大丰片区的嘉美·华凯3期开盘，均价4400元/平方米，当日销售了70%的房源。7月上旬，在金牛区荷花池商品市场搬迁之后开盘的时代锦翠(新闻)，均价4300元/平方米，当日销售达90%。7月3日，汇融·悉尼湾(新闻)(达令港)推出58~83平方米中小户型，24.5万/套的起价让当日销售率达到了80%。对比房产新政下，主城区部分楼盘成交的疲软，新商品市场周围的楼盘销售显得格外热闹。

　　远瞩购房者不“盘档”

　　盘档:指投资者不积极买卖，多采取观望态度，使当天股价的变动幅度很小。

　　近日，已搬迁至国际商贸城经营中药材的张先生(新闻)在大丰一口气购买了两套住房:“这里距离我的铺子不到五分钟车程，非常方便，而且商品房比市区内也便宜许多，我买一套自住，一套囤货。”荷花池藏富民间已经人所共知，而家具、服饰、汽配等商家更是不容小觑。

　　这些商家蕴藏了强大的购买力和购房需求，甚至有投资者现在依然后悔当年丢掉的三环商机。“6年前万贯五金机电城(新闻)4000元/平方米左右的三层均价，该市场商铺在短短几个月后就攀上三层均价近万元/平方米，我们错失良机。这次无论是商铺或住房，我们都不会再错过了。”另一位商家陈女士认为，这些专业市场周边的房产后市必定走好，现在下手正合时宜。

　　从数字看机遇

　　1019亿

　　目前在绕城高速以内中心城区注册登记的各类商品交易市场有100个，2009年的商品交易额为1019亿元，即平均每个市场年交易额仅1亿元。

　　80亿

　　占地215公顷的北部商贸集中发展区内，总投资80个亿的成都国际商贸城项目目前已全面开工建设。

　　6900余亩

　　荷花池、五块石、盐市口、红牌楼、八里庄、西门车站片区、川藏沿线八大商品市场搬出后，将腾出6900余亩土地。

　　1万人次

　　龙博娱乐城官方网6月23日，成都国际商贸城招商中心迎来了对外招商的第一天，据不完全统计，现场有超过1万人来排队报名缴纳订金。

　　2500亿

　　中心城区八大商品批发市场将全部迁至绕城高速外的北部商贸、青白江、双流和龙泉驿四个商品市场集中发展区。在四个市场集中发展区重点发展服装、机电、日用百货等11类商品市场，预计到2020年其商品市场销售额达到2500亿元左右，成都将建成部批发贸易高地。

　　大丰片区

　　新版“荷花池”潜力无限

　　个盘推荐:凤凰山1号、时代锦翠、嘉美·华凯3期、北新·润苑2期

　　规划利好:北部商贸集中发展区位于金牛区和新都区交界处，经营商品类型以日用品、医药和五金机电(小型)类为主，规划总占地面积215公顷。目前，位于大丰街道不到五分钟车程的成都国际商贸城正在建设，整个项目占地2090亩，相当于现有荷花池市场群的6倍。据了解，市场预计建成后将拥有商铺约6万家，预计从业人员近20万人，年总交易额将超过1000亿元。由此可见，强大的刚需给大丰房地产开发带来了新一轮契机。

　　大丰位于凤凰山片区西北侧，素有成都“北门门户”之称，所处地理特别适合商贸和人居。依托成彭、川陕、北新干线及大天，奠定了大丰-天回分区人流、物流、信息流畅通的基础条件。此外，大丰紧临植物园、凤凰山公园等风景区，生态优+(视频)良。

　　升值潜力:相比绕城高速内同类区域而言，北边建设起步较晚，土地供给较大，有利于在建设中发挥后发优势，重塑空间结构和形象。目前大丰片区均价在4700元/平方米左右，从整个大成都范围来看，是距离中心城区价格最低的片区。现在买入，如同在低价入市。

　　适宜人群:目前楼盘以刚需产品为主，户型多在60-100平方米以内，购买者多为国际商贸城的经商人士和成都市区到此养老者。

　　凤凰山1号

　　价格:待定

　　地址:大丰天丰(凤凰山北侧)

　　户型:40-130平方米

　　最新动态:售楼部正在修建中，预计8月5日亮相。

　　个盘点评:凤凰山1号位于成都三环凤凰山森林公园北麓，项目占地约70亩，总建筑面积137446平方米，绿地(新闻)率为35.5%，能容纳1226户居住。项目由7栋17~18层的小高层电梯洋房围合而成。目前项目尚未开盘销售，售楼部预计8月初亮相，首次推出的户型面积为80~97平方米。

　　交通:北新干线，公交50、150、512等

　　配套:项目本身有2000平方米的商业，由开发商自行开发，不对外销售;对面是某开发商的大盘，有较大的商业体量。

　　时代锦翠

　　价格:均价4300元/平方米

　　地址:大丰西二99号

　　户型:70-120平方米

　　最新动态:7月初该楼盘进行内部认购，当日销售90%。

　　个盘点评:时代锦翠位于大丰片区，总占地面积40000余平方米，以东南亚风情住区为主题概念。总建筑面积为17万余平方米，分为马来西亚棕榈海组团、新加坡万代兰组团、印尼缤纷岛组团、泰国拉马郡组团。项目户型区间为60~110平方米，均价4300元/平方米。首次开盘在7月初，在没有大力宣传的情况下，当天销售达90%。

　　交通:北新干线，公交50、150、512等

　　配套:大丰医院、农贸市场、大丰中心校等

　　嘉美华凯3期

　　价格:4400元/平方米

　　地址:大丰花都大道789号

　　户型:79-114平方米

　　最新动态:目前3期正在销售中，现剩余20%左右房源。

　　个盘点评:项目位于新都区大丰镇花都大道。项目分4期开发，目前正在销售的为第3期，面积为79~114平方米，均价4400元/平方米。嘉美·华凯3期于6月19日开盘，当天销售70%。项目周边以住宅为主，比较安静，适合居住。目前，项目1、2期处形成了较多的餐饮，可满足日常生活需求。

　　交通:北新干线，公交50、150、512等

　　配套:1、2期楼下商铺已经开业，有部分餐饮和日常生活用品店。

　　北新润苑

　　价格:5200元/平方米

　　地址:北新大道北一段

　　户型:79-126平方米

　　最新动态:项目2期目前在售房源剩余20%。

　　个盘点评:北新·润苑总占地130多亩，总建筑面积为30万平方米，北新·润苑2期于6月6月开盘，均价5300元/平方米，当日销售了362套，目前在售房源剩余100多套，一次性付款优惠4%，按揭优惠1%。同时，项目周边配套设施将规划新增一所小学、两所幼儿园、两个农贸市场、一处社区卫生中心等，项目东侧还将打造体育、休闲、娱乐、度假为一体的原生态湿地公园。

　　交通:北新干线，公交50、150、512等

　　配套:农贸市场、大丰小学、大丰中学等

　　龙泉市场发展区

　　均价未过4000“汽车城”有搞头

　　个盘推荐:阳光印象(新闻)、龙博御景(新闻)、美宸东方(新闻)、龙锦(新闻)湾

　　规划利好:龙泉市场发展区是规划的四个外迁市场中占地面积最大的一个。该发展区位于四环东侧、成渝高速以北、龙泉山脉西侧，经营商品类型以化工塑料、汽车配件、纺织品和废旧汽车拆解为主，规划总占地面积约420公顷。从地图上看，这个区域将包括同安镇、西平镇以及十陵、洛带部分区域。九峰国际(新闻)汽配城(新闻)去年亮相成洛，已经带动了该片区价值的一次提升。随着服装贸易城等集中批发市场的动工修建，该片区的商业价值和升值潜力将不输于任何一个市场发展区。

　　升值潜力:从目前的房产开发来看，该区域属于价值洼地。发展较好的阳光城近几年也沉寂下来，住宅均价在3500元/平方米左右，而周边成洛沿线的楼盘价格依然还保持在3400元/平方米左右。随着该区域规划的逐步兑现，成洛扩建，汽车城、服装贸易城动工，片区住宅均价已经在3800元/平方米左右徘徊。相对于龙泉驿都大道和老城区超过4500元/平方米的住宅均价而言，该片区的住宅均价依然较低。伴随着市场发展区的建成，该板块未来上行空间较大，具有发展潜力。

　　适宜人群:对于不少从成都市区八大市场迁来该区域的商户，这里常合适的居住地点;不少寻求新的投资增长点的投资者，这里的区域价值和价格也是不错的选择。

　　阳光印象

　　价格:均价3600元/平方米

　　地址:龙泉阳光(新闻)城

　　户型:50-180平方米

　　最新动态:一次性优惠2%，按揭优惠1%。

　　个盘点评:该项目位于阳光城中心区域，周边配套成熟，生活便利。最重要的是相对于龙泉的住宅均价，该项目的价位较低。2009年年末，项目的均价为3200元/平方米。随着大势的不断走高，以及项目本身已现房呈现，所以均价上涨了400元/平方米。目前，该项目2期主推50-180平方米多层现房，板式结构，一梯两户，采光和通风效果较好。

　　交通:332、223、218、850、885、886等

　　配套:红旗连锁、互惠超市、交通银行、阳光幼儿园、华大医院等

　　龙博御景

　　价格:待定

　　地址:龙泉驿西河镇西河中心广场旁

　　户型:80-130平方米

　　最新动态:一期已经售完，二期预计8月开盘。

　　个盘点评:龙博御景位于东三环外龙泉西河镇，距成都市中心13公里。项目占地约50亩，建筑面积13余万平方米，共850户。该项目为18-25层的高层电梯公寓，小区中庭花园1.2万余平方米。中庭内配有星级酒店、网球场、游泳池、羽毛球场等康乐设施，生活于此，动则健身，静则观景。项目1期已经售完，2期预计将在8月推出。根据年初1期3700元/平方米的均价来看，2期不会低于这个价位。

　　交通:858、869、860、219等多公交车直达

　　配套:青龙湖、西河中心广场、森林公园、成都大学、四川电视大学等

　　美宸东方

　　价格:均价3860元/平方米

　　地址:龙泉驿西河镇成洛西河大道168号

　　户型:66-112平方米

　　最新动态:一次性优惠2%，按揭优惠1%。

　　个盘点评:项目位于成洛侧西河大道上，占地面积3.4万平方米左右，建筑面积13万平方米，容积率3.9，绿化率38%，距即将动工的地铁4号线出入口直线距离100米左右。项目前两期已经销售完毕，目前正在销售3期1批次房源。由于3期房源位于中庭，并不临街，所以价格相对于前两期3500元/平方米的均价，高出300元/平方米。项目价格目前正处于上升阶段，3期1批次开盘时，均价为3800元/平方米，目前已接近3900元/平方米。

　　交通:219、858、869、80、97等直达

　　配套:西河小学、西河中学、成都大学、红旗配送中心、西河卫生所等

　　龙锦湾(新闻)

　　价格:待定

　　地址:龙泉驿十陵街道青龙村一社

　　户型:52-105平方米

　　最新动态:一期售完，二期开盘时间待定。

　　个盘点评:项目总规划建筑面积约7.6万平方米，住宅户数494户，商务公寓352套。住宅为52-105平方米板式结构，集中紧凑，空间利用完整，绝大多数房源附带有全面积或半面积赠送的露台、空中花园、入户花园等。由于项目紧邻东三环，价格相对较高，其1期均价在4700元/平方米左右，相对于东三环边动辄7000-9000元/平方米的价格，还是相当便宜。目前项目2期工程正在进行中，开盘时间和价格尚未确定，记者认为2期的价格或会与1期持平。

　　交通:80、97、219等

　　配套:和平双语幼儿园、成都大学、红旗超市、204医院、564医院等

　　双流新双楠片区

　　道通了买入趁早

　　个盘推荐:申·赛纳维(视频)、远大·林语城、锦绣楠郡(新闻)、人居·都市阳光(新闻)

　　规划利好:事实上，《成都市商品市场布局规划》中落子双流的市场集中发展区位于双流县早已开始打造的现代商贸集中发展区的北部核心区，经营商品类型以高档家具、食品、电子电器、品牌服装为主，规划总占地面积约235公顷。从规划图上可以清晰地看到，该区域位于成都绕城高速外侧，双流东升镇与镇的交界区域。区域内的交通十分发达，其中连接成都市区的道除了已经通车的双楠大道(武侯大道)之外，计划今年10月通车的成新蒲快速通道双流段将直接对接大石西。

　　升值潜力:从该区域的住宅用地分析来看，集中发展区内几乎没有规划住宅，仅在发展区南侧和西侧有少量住宅用地，而这些住宅用地周围，分布了不少公园绿地。在这里置业，一方面能享受到这里紧邻市区的区位优势和市场发展带来的区域增值红利，另一方面又因为距离市场有适当的距离获得优越的人居。目前，区域处于规划建设初期，所以房价还处于较低的，后市看涨的机会较大。在售的申·赛纳维项目的联排别墅均价8600元/平方米，对比成都其他地方少则上万的联排单价，从该区域规划的交通优势、生态优势和产业优势来看，升值潜力不言而喻。

　　适宜人群:成都、双流的自住型购房者，在市场发展区工作的购房者，投资型购房者也可考虑。

　　申·赛纳维

　　价格:洋房均价6500元/平方米，别墅均价8600元/平方米

　　地址:双流东升龙桥6号

　　户型:洋房76-131平方米，联排别墅129-240平方米

　　最新动态:一次性优惠7%，按揭优惠4%。

　　个盘点评:项目总占地370亩，以花园洋房和联排别墅为主，辅以少量小高层，1期住宅容积率仅0.7，是名副其实的低密度大盘。项目的交通条件较好，从成双大道(老川藏)到成都市区仅12公里，项目东侧临港后只需5分钟便可达到双流国际机场，另外成绵乐城际高铁和规划地铁3号线也将途经项目附近。但从目前来看，周边的生活配套较少。

　　交通:公交213、813、516、802等

　　配套:项目自身将建1.7万平方米商业街，另可享受东升老城区的配套

　　远大林语城(新闻)

　　价格:待定

　　地址:双流双楠大道

　　户型:联排230-400平方米，洋房待定

　　最新动态:售楼部样板区已正式，现接受预订，预计本周末开盘。

　　个盘点评:作为400亩大盘的首期产品，后市看好。远大·林语城整体占地近400亩，项目住宅包括联排别墅和电梯花园洋房两种形态。项目位于双流双楠大道，直接对接武侯大道，规划中的地铁3号线、6号线也将延伸至此，交通比较便利。此外，该项目周边有逾5平方公里的白河绿化带和双流新城主题公园，具有比较宜居的生态。

　　交通:公交811等

　　配套:双流中学、棠湖中学、国际网球赛事中心、谢菲联国际足球公园等

　　锦绣楠郡

　　价格:均价4300元/平方米

　　地址:双流蛟龙(新闻)工业港

　　户型:53-160平方米

　　最新动态:现主推85-130平方米户型，一次性优惠2%，按揭优惠1%。

　　个盘点评:作为蛟龙工业港为数不多的住宅项目，锦绣楠郡未来的升值潜力看涨。项目占地60亩，建筑面积16万平方米，总户数1481户，容积率4，绿化率30%，由6栋18层电梯公寓半围合组成。项目交通比较便利，368公交车可通达成都市区，另有多条双流公交线。该项目针对客群除了在工业港附近工作的年轻人，还有此经商的人购房者。

　　交通:公交368、813、818、836等

　　配套:双流中学、棠湖中学、国际网球赛事中心、谢菲联国际足球公园等

　　价格:均价4200元/平方米

　　地址:双流双楠大道国际网球赛事中心旁

　　户型:60-220平方米

　　最新动态:主推105-220平方米户型，一次性优惠4%，按揭优惠3%。

　　个盘点评:人居都市阳光位于双流国际新城核心，项目附近有8500亩亚洲最大城市公园。项目采用“短板点式布局”，大多户型为南北朝向，户型比较方正，同时大多数户型都能三面采光。该楼盘为区域内较早亮相的项目，开发商人居置业(新闻)开发过天府名居(新闻)、东苑小区(新闻)、南苑小区(新闻)等楼盘，信誉度较好。

　　交通:公交840、818、368等

　　配套:双流中学、棠湖中学、国际网球赛事中心、谢菲联国际足球公园等（来源：居周刊）

　　“今年以来，制作月饼的原材料普遍都涨价了，其中莲子和糖的价格涨得最凶”，以生产广式月饼著名的大三元公司宋经理告诉记者。因为莲蓉价格几乎是去年的两倍多，大三元3年没动的经典产品“双黄莲蓉”和“双黄白莲蓉”月饼每盒价格涨了8到10元。

　　原料莲子价格上涨 莲蓉月饼今年要涨价_，“去年莲蓉馅料的采购价格是每吨2万多元，而今年价格则在4万到5万元之间”，大三元宋经理说。记者了解到，不只莲蓉，面粉、鸡蛋、糖、油、核桃仁、红豆……几乎所有月饼原料的价格都有不同程度的涨幅，糖的价格也比去年每吨涨了1500元到1700元，达到5000多元一吨。

　　莲子价格因为莲蓉是月饼馅料中用量最大的原料之一，。是生产月饼的关键底料，它的涨价直接引发了今年的“月饼涨价”。大三元经典产品“双黄莲蓉”和“双黄白莲蓉”月饼3年价格没变过，这次也扛不住了。4块装的“双黄莲蓉”每盒从85元涨到93元；“双黄白莲蓉”从93元涨到103元。每块价格分别达到23.25元、25.75元。

　　稻香村的莲蓉月饼尽管价格没涨，却做了“瘦身”，单块月饼从125克改为110克。(记者杨滨)(来源：晚报)

　　近来天气转冷，绍兴县中医院二楼名医馆的膏方门诊迎来开方高峰。该院中药房谢主任介绍说，这几天平均接到的膏方处方在20张左右。

　　笔者在走访中发现，有许多人今年头一回吃膏方，对吃膏方的一些禁忌并不是了解得很清楚，于是笔者就此采访了县中医院中医科主任傅金汉医师。根据傅医师的介绍，笔者大致概括出两点，也可以说是我们最容易犯的禁忌。

　　服膏方者请不要喝茶 可否吃萝卜因人而已2011年12月28日，萝卜和什么不能一起吃服用膏方期间不宜饮茶

　　有些人有长期饮茶的习惯，但是服用膏方期间最好不要饮用。因为茶叶中含有大量鞣酸，。遇到补膏中的蛋白质、生物碱或重金属盐等会起化学反应，生成不能溶解的沉淀物，影响人体对营养物质及其他有效成分的吸收，降低疗效。而补血药物含有铁离子，茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适；此外，有些滋补膏可加强大脑皮质的兴奋作用，有显著的抗疲劳作用，茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分，也具有兴奋高级神经中枢的作用，若服膏滋药同时饮茶，往往可使人过于兴奋，影响大脑休息，会出现头痛、头胀、不能入睡等副作用，不利于调养。

　　萝卜不是一概不能吃

　　服用膏方期间可否吃萝卜，则要视具体情况而定。一般来用膏方绝大多数是为了补养身体，这些膏方是针对人体的虚证而设，大多含有人参。人参大补元气，是补气药中的佼佼者，而萝卜却能破气，两者作用相反，所以同时服用就会减弱或抵消人参的补效。文献记载，服何首乌、生地黄亦要忌萝卜，这是因为萝卜多食会下气耗血，从而削弱何首乌和生地黄的滋阴养血作用；但有些补膏味厚滋腻，特别是一些动物性药，对脾胃功能比较差的人来说，不易被消化吸收，容易呆胃，萝卜不但能下气，还能消食、化痰、降脂，这时两者同用反有利而无害，所以我们要区别对待。(缪丹红)

　　英文名：MotelSeoninjang

　　译名：《掌旅馆》

　　导演：朴吉永

　　编剧：金真汉

　　主演：郑雨盛

　　李美妍

　　朴新阳

　　级别：18岁以上可以观看

　　片长：91分钟

　　类型：/剧情

　　国家：韩国

　　语言：韩语

　　仙人掌旅馆上映日期：1998年4月30日

　　仙人掌旅馆电影：《掌旅馆，旅馆房间内可以发现任何不的行为。在一间旅馆内住了三对男女，他们各自在自己的空间中谈情说性。Min-ku长期以来都不太喜欢似是她爱人Hyun-joo的从属感觉。Hyun-joo其实有著一段内心受伤的经历，她跟Suk-tae一样，仍然未能摆脱因为心灵创伤而造成的阴影。纵使他们用尽一切方法，仍然未然忘记过去。其实Hyun-joo和Suk-tae早已在数年前的宿营时相识，并且有著多年的感情，奈何他们的爱却不太完整……

　　用掌灯具做装饰的一家旅馆的407房间，似乎是一个有着神秘力量的地方。一个个为情所伤的人受般的来到这里，互相倾诉和共渡爱河。

　　影片采用的摄影手法。略微有些晃动，或者随意抓取一些局部的特写。但有些地方技巧有点过了，好像总觉得窗外雨中的霓虹灯色彩斑斓很美丽，即使对剧情没有什么作用也要费一番笔墨表现一下，但是这一点可以看出韩国电影人迷恋摄影之道。的场景大部分使用了遮挡法，隔着毛玻璃再撒上水，隔着雨帘再虚掉焦点，似乎的不是导演关心的东西，而人们时肌肤和身躯的抖动、扭曲，。却是十分美妙的。

　　导演给予了这个充满寂寞，，但又是，糜烂的场所以诸多的视觉特征元素。比如红色的卫生间，整面墙的玻璃门，恰巧挂在窗户外面的闪烁的霓虹灯，和延绵不绝的雨幕。这些东西，似乎被附了魔法一般，使四场各自又互相映射的戏中的主人公们，无一例外的陷入的泥潭，的同时内心的压力也得到解除。

　　这个旅馆为什么要叫掌，影片用这个奇异的故事告诉我们，掌是生长在沙漠中的植物，干涸的使绿叶变成了锐刺，当人的心受伤了的时候，那样子，就正像掌。

　　日前，国家体育总局等部门联合发布了国民体质监测结果。数据表明：中国—岁的成年人超重率为，肥胖率为。数据一出，哗然。国人之肥胖问题日显突出。不得不说的是，在保持体重，约束方面，明星做出了积极的表率作用，除了少数喜剧明星以外，众艺人极力维持身材，唯恐发福变胖。湖南卫视主持人李湘就是个中楷模，在大家都为她产材走形唏嘘不止的时候，李湘以迅雷不及掩耳之势迅速减肥，华丽转身，引得众跌眼镜！

　　仙人掌的作用超级P57官网：南非蝴蝶亚掌超级P57减肥效果好，仙人掌的作用缘何她能如此迅速的瘦身？李湘掩面而笑，娓娓道来。原来，她使用了“秘密武器”——超级P57食欲剂。超级怎么样超级P57真的有效吗？

　　记着了解到：人体对食物的源自追求饱腹感的本能。当人体血糖浓度的下降，神经系统向大脑传输“饥饿信号”，身体产生。较于，肥胖人群对血糖的需求值更高，更易诱使大脑产生“饥饿信号”，从而出现“食物亢奋”，易饿难饱，形成体重控制的恶性循环。

　　超级P57（超级网站：）提炼自天然食用植物——南非蝴蝶亚掌，是一种远胜于血糖的物质。能够模拟血糖提前向人体发出血糖含量足够的信号，进而影响到脑部细胞神经，降低肥胖者。

　　除了蝴蝶亚掌成分，超级内含的高倍浓缩物，浓缩物进入胃部迅速溶解稀释为营养液充盈胃部空间，令肥胖者饱腹感更加真实。胃里有营养液可以吸收，消化系统正常运转，大脑与胃同时得到满足，使用者不仅不饿，还避免产生其他减肥药极易带来的肠道损伤等副作用。

　　菸碱酸铬是南非超级P57（超级网站：）中的另一成分，在南非食用掌浓缩物的下，菸碱酸铬能够不被人体氨基酸所，保持活性。菸碱酸铬加速脂肪代谢，掌浓缩物控制新脂肪摄入，二者相辅相成，互相促进。形体细胞正确循环，养成易瘦体质。

　　国家体育总局公布的反映身体形态的指标中，体重最重的是岁的成年男性，体重平均值高达公斤；而腰最粗的，是岁的成年男性，达厘米。这一人群，正是减肥的“高危”人群，多数患有高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病。针对这类肥胖者，超级P57有用吗？

　　传统减肥药由于副作用多，很多都被。剩下的寥寥数种，也由于各种禁忌被消费者列在考量之外。南非超级提炼自南非蝴蝶亚食用掌，南非蝴蝶亚掌本身，就是可以食用的绿色植物，区别于其它减肥产品，超级P57选材天然，绿色环保，绝无任何副作用。因此，南非蝴蝶亚超级P57是各类人群都可以放心使用的健康安全减肥产品。浓缩物保障胃部充盈、天然物质不干扰神经系统。服用一段时间后，肥胖者身体代谢细胞合理化，人体形成正确的运行机制。轻松减肥不反弹。

　　作为国际大品牌，南非超级有专业的购物平台供消费者选购。减肥人士可登陆南非超级网站：放心购买正品超级。此外，超级正品均贴有防伪标签，消费者注意仔细辨别，就可避免买到假货。

　　购买正品减肥产品，专家指门道：付款前，消费者应检查减肥产品经销商的公司营业执照，并登陆当地工商网进行核实。如果消费者选购的是进口减肥产品，除了检查减肥产品的相关报关单外，还要仔细核对报关单上的报关单位名称是否与公司营业执照上的公司名称相一致，以免冒用。

　　减肥专家称，以前人们都是走、骑车上班，而现在多数人是开车或乘车上班；工作中的体力活动也大幅减少，社交活动日益贫乏；加之高能量摄入，肥胖已成为国人亟待解决的头等问题。南非超级P57，解国人之所急。从源头出发，彻底解决国民肥胖问题。一盒见效，两盒治本，是真正健康、安全的天然食欲调节剂。

　　红萝卜番茄牛尾汤(图-，今日靓汤

　　关键词健脾暖胃益胃

　　材料：红萝卜1个，番茄、薯仔各2个，牛尾（去皮）1条，香叶3片，番茄酱1红萝卜汤匙，。生姜丝少许。

　　烹制：各物分别洗净。红萝卜、薯仔均去皮、切丁粒状；番茄切片；牛尾按顺纹切段，置沸水中稍滚片刻，洗净，亦可置镬中稍炒。在锅中加清水2500毫升（约10碗量）和姜，下牛尾武火滚沸后改文火煲2小时，下各物续煲1小时，调入盐和茄酱便可。为3~4人用。推荐：广东省中医院药师佘自强

　　江苏省物价局江苏省农业委员会

　　关于公布2011年杂交水稻种子收购指导价格的通知

　　各市、县物价局（发改委、发改局）、农委（农林局、农业局）:

　　根据《江苏省定价目录》的有关和今年杂交水稻种子生产、市场供求状况以及种粮比价关系，本着既要农民利益又要兼顾种子经营企业购得进、销得出的原则，现将我省2011年度杂交水稻种子收购指导价格通知如下：

　　2011年莲子价格江苏省2011年杂交水稻种子收购指导价格公布，一、收购基准价格。两系杂交组合国标种子14元/公斤；三系杂交组合国标种子12元/公斤。

　　二、浮动幅度。上述各类品种，上浮幅度不限，下浮幅度不超过15%。

　　三、上述基准价格加上的浮动幅度为种子到户收购价格。各杂交组合具体品种的收购价格由具有资格的种子经营者和制种者在上述基准价格和的浮动幅度内协商确定。

　　2011年莲子价格四、不育系（A）良种收购价格以同系列杂交组合国标一级种子实际收购价格为基价，上浮15%计价；不育系（A）原种收购价格以同系列杂交组合国标一级种子实际收购价格为基价，上浮40%计价。

　　五、各种子经营企业要明码标价、挂牌收购，按质论价、优质优价，不得压级压价。各级价格、农业主管部门要加强对种子收购市场和价格的监管，依法严肃查处种子收购经营中的各种违法行为，种子市场的良好秩序。

　　苏省物价局江苏省农业委员会

　　掌果实需要经过四年才能成熟采收。研究表明，掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，。因为掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

　　仙人掌果厨房 秋冬给健康加点味 掌果汁，推荐工具：松下榨汁机PSC101G1

　　美味的果汁，营养的豆浆不仅能身体健康，更能美容养颜，今天小编要介绍的是一款即能制作豆浆也能制作果汁的榨汁机。

　　仙人掌果

　　松下榨汁机PSC101G1

　　不仅如此，在安全方面，这款榨汁机的设计也颇为到位。第一重锁，上盖不完全关闭时无法启动，避免儿童手指伸入等误操作所造成的。第二重锁，底座双卡口设计，更附有标记提示。搅拌杯与底座未定位卡紧，无法启动。

　　制作方法：

　　把掌果挖入搅拌机内打碎

　　果汁倒入过滤网去籽

　　可以直接喝或者调入牛奶

　　(本文来源：中国家电网)

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